Nasze stopy, tak jak każda inna część ciała wymagają odpowiedniej oraz systematycznej troski, z tego względu nie powinniśmy zapominać o nich w czasie zimy, tylko dlatego, że zakrywają je buty. Wskazane jest dbać o stopy, ich urodę oraz właściwą higienę cały rok, ponieważ może nas dotknąć uciążliwa dolegliwość, jaką jest Grzybica stóp.

Grzybica lubi miejsca ciepłe oraz wilgotność, dlatego buty, które nie przepuszczają powietrza, zaniedbywanie higieny osobistej czy chodzenie na boso w miejscach takich jak baseny, siłownie, publiczne szatnie stanowi duże niebezpieczeństwo zarażenia się tą dolegliwością.

Grzybica to poważna i trudna do zwalczenia dolegliwość, na dodatek Objawy grzybicy są bardzo przykre i uciążliwe, dlatego dobrze jest wcześniej się przed nią uchronić. Żeby przeciwdziałać grzybicy w szczególności należy dbać o higienę, używać środki antybakteryjne, pamiętać o zakładaniu klapek na siłowniach, nosić wyłącznie bawełniane skarpety i obuwie, które przepuszcza powietrze, tak aby stopy oddychały.

Zbiorowy wypadek przy pracy, w wyniku którego ginie kilka lub kilkanaście osób jest wydarzeniem, które porusza nasze serca i wyobraźnię. Również w tym roku smutnej tradycji stało się zadość.

Na Śląsku, od niepamiętnych czasów istnieje przesąd, że Św. Barbara, patronka górników każdego roku na swoje święto, przypadające czwartego grudnia, zbiera należną jej ofiarę. Nieprawdopodobnym zbiegiem okoliczności określić można jedynie powtarzające się rok rocznie późną jesienią, przed tradycyjnym Dniem Górnika, poważne, najczęściej tragiczne wypadki w górnictwie.

[link]Wypadki[link] w Kopalni Wujek-Śląsk, a kilka dni później w kopalni Bielszowice, wpisały się w tragiczną tradycje regionu. Dlatego, jak każdego roku, w obchodach tradycyjnej Barbórki radość i wdzięczność za dotychczasową opiekę, przeplatać będą się z zadumą, refleksją, ale i nadzieją, iż podobne tragedie więcej się nie powtórzą. Bo przecież niewiele osób przyzna się do wiary w przesądy.

Suszone owoce maliny to składnik preparatów ziołowych o działaniu przeciwgorączkowym i napotnym. Żeby potęgować działanie maliny, dobrze byłoby syrop malinowy wymieszać z naparem z kwiatu lipy lub bzu czarnego. Jedzenie w dużych dawkach świeżych, surowych owoców maliny, w której znajduje się Witamina C polecane jest jako środek pomocniczy w niedokrwistości i normujący funkcje przewodu pokarmowego.

Malina mieści wiele witamin, między innymi znajduje się w niej Witamina D. Liście maliny to uznany surowiec leczniczy. Wybiera się liście młode, ale już dobrze wyrośnięte. Po ususzeniu liście powinny mieć barwę zieloną, od spodu białawą. Susz liści malinowych używa się w postaci naparu jako środek działający ściągająco, wspomagający leczenie biegunek, dolegliwości żołądkowych i jelit. Znakomicie sprawdza się też jako środek zmniejszający ból przy zakłóceniach menstruacyjnych, a także przy wysypkach i egzemach.

Witamina C to witamina, której zapotrzebowanie wzrasta w sytuacjach nerwowych, zatruciach i chorobach, bowiem reguluje ona działanie systemu immunologicznego i krwionośnego. Witamina C mieści się w owocach cytrusowych, truskawkach, porzeczkach, aronii, pietruszce, chrzanie oraz papryce. Dzięki suplementom Calivita zatroszczysz się o odpowiednią dawkę tej witaminy.

Witamina D jest odpowiedzialna za stan kości oraz zębów. Brak tej witaminy doprowadzić może do krzywicy, a nadmiar do magazynowania wapnia i kamicy nerkowej. Jej skarbnicą jest wątroba, ryby a także jaja. Dostarczamy ją organizmowi, wystawiając skórę na słońce. Witaminy Suplementy CaliVita dostarczą twojemu organizmowi odpowiednią ilość tej witaminy.

Witaminy Calivita zaliczające się do witamin z grupy B to: B1; B2, B3, B5, B6, B9 – kwas foliowy, B12 i H. Biorą udział w procesach metabolicznych, zachodzących w centralnym układzie nerwowym. Kwas foliowy przeciwdziała powstawaniu wad wrodzonych centralnego systemu nerwowego u dzieci. Stosuje się go w leczeniu anemii u dzieci. Najlepszym źródłem witamin z grupy B są: czerwone mięso, drób, ziarna zbóż, jarzyny.